日常的に昼寝をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高いことが機関誌「高血圧」で発表される [329591784]

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1 :マレーヤマネコ(大阪府) [KR]:2022/07/30(土) 00:18:08 ID:I1BBdCOK0●.net ?PLT
sssp://img.5ch.net/ico/anime_syobon03.gif
(CNN) 日常的に昼寝をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高いとする新たな研究結果が25日、米心臓
協会(AHA)の機関誌「高血圧」で発表された。

英国で2006~10年に収集された大規模なデータベース「UKバイオバンク」で、昼寝の習慣について申告
した参加者36万人の健康情報を調べたところ、日常的に昼寝をするグループはめったにしないグループに
比べ、高血圧になる確率が12%、脳卒中を起こす確率が24%、それぞれ高いという結果が出た。

特に60歳未満の年齢層で、昼寝をするグループは高血圧になる確率が20%も高かった。

もともと高血圧のリスクが大きい2型糖尿病、高脂血症、睡眠障害の患者や夜勤労働者を除いた調整後の
数値でも、やはり同様の傾向がみられた。

ただし、このデータベースの昼寝の習慣は自己申告で、時間の長さではなく頻度の情報だけが記録されて
いる。

昼寝をする人の多くは喫煙や毎日の飲酒、いびき、不眠症の申告があり、「夜型」を自認していた。

専門家らによれば、昼寝自体に害はなくても、日常的に昼寝をするのは夜ぐっすり眠れていないためと考え
られ、これが高血圧などのトラブルにつながっている可能性もあるという。

https://www.cnn.co.jp/fringe/35191026.html

2 :シャルトリュー(東京都) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:18:55 ID:y5yiGf4F0.net

スペイン人死亡wwwww

3 :しぃ(神奈川県) [US]:2022/07/30(土) 00:19:08 ID:8fxxT5sx0.net

👵🏻🧕🏾🤜🏾🤜🏼🧛🏾🤴🏼🕵🏼 文 🧍🏿

· (CNN) 日常的に昼寝をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高いとする新たな研究結果が25日、
米心臓協会(AHA)の機関誌「高血圧」で発表された。

統一教会はセ.ッ.ク.スカル.ト!
日本人.の全財.産搾取.&.性奴隷化.!

👧🏾👸🏻 ン 🧎🏾🤞🏼🙏🏽👋🏾🙋🏾🙅🏾

4 :ソマリ(大阪府) [CH]:2022/07/30(土) 00:21:56 ID:bjNkmQiP0.net

朝食を抜いたり質素だったりした結果
昼食での炭水化物の過剰摂取からくる血糖値上昇による疲労による睡魔

5 :ジャガー(東京都) [FR]:2022/07/30(土) 00:23:25 ID:dS/jrf4w0.net

スペイン人は皆高血圧で脳卒中で死ぬのかな?

6 :マンチカン(千葉県) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:23:28 ID:3fjXy+a/0.net

>>1
毎日昼寝で120-70

7 :スフィンクス(大阪府) [NL]:2022/07/30(土) 00:24:13 ID:UMjZx61+0.net

今さら感がハンパねぇ

8 :ジャガーネコ(光) [US]:2022/07/30(土) 00:25:23 ID:IZQ89Mvk0.net

シエスタ勢逝ったぁぁぁぁ

9 :ボルネオヤマネコ(東京都) [NZ]:2022/07/30(土) 00:25:24 ID:JjpEwy3W0.net

毎日じゃないけど30分位仮眠するな血圧は上が高めだが

10 :エジプシャン・マウ(光) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:25:28 ID:BaRWUG+S0.net

>昼寝自体に害はなくても、日常的に昼寝をするのは夜ぐっすり眠れていないためと考えられ、これが高血圧などのトラブルにつながっている可能性もあるという。

昼寝して関係無いやん

11 :ペルシャ(茸) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:26:03 ID:pGQnnLIE0.net

これは逆ね
昼寝をせざるを得ない人は夜眠れていなくて高血圧になりがち
夜の睡眠がうまくいくと血圧も下がっていくんだよ
ある程度の運動で解消されることもある

12 :猫又(愛知県) [US]:2022/07/30(土) 00:26:13 ID:/RH3KNaR0.net

因果が逆でそういう病気の人ほど昼寝するのかと

13 :ペルシャ(茸) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:26:53 ID:pGQnnLIE0.net

書いてあったw

14 :ヨーロッパオオヤマネコ(東京都) [CA]:2022/07/30(土) 00:27:08 ID:cfl92nO50.net

つまり日常的に睡眠不足ってことか

知ってた

15 :シャルトリュー(東京都) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:27:19 ID:y5yiGf4F0.net

夜眠れてない人達って今このスレにいる俺たちじゃんwwwww

16 :ピューマ(愛知県) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:27:23 ID:NHJFKJ390.net

昼寝なんか出来ない働いてる会社員とかがよくなってるイメージなんだけど…

17 :エジプシャン・マウ(光) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:27:37 ID:BaRWUG+S0.net

最近は熱くて目が覚めるからな
エアコンつけると今度は寒くて目が覚める

18 :マンチカン(茸) [FR]:2022/07/30(土) 00:27:38 ID:tPEHV9Nm0.net

昼寝って気持ち良い

19 :セルカークレックス(茸) [JP]:2022/07/30(土) 00:29:14 ID:MfG6EY3r0.net

>>10
昼寝が原因とは書いてないだろ…

20 :縞三毛(SB-Android) [SE]:2022/07/30(土) 00:29:33 ID:CIOTelDY0.net

つか高血圧になるやつは運動しないから飯食うと眠くなるんだよ

21 :ブリティッシュショートヘア(東京都) [US]:2022/07/30(土) 00:29:37 ID:S3csub5G0.net

不健康な奴が午後眠くなって寝てるだけだからな
健康な人が午後に15分くらい取る仮眠は
凄く健康に良い

22 :バリニーズ(ジパング) [JP]:2022/07/30(土) 00:30:20 ID:sfLNJEqm0.net

昼寝は健康に良いって勧めてたじゃねーかよ

23 :サーバル(奈良県) [US]:2022/07/30(土) 00:30:43 ID:6KFfZil80.net

病院だとやたら数値が高い
先生に勧められて血圧計買ったら全然通常値だった

24 :ボルネオヤマネコ(広島県) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:30:52 ID:uqbBGcSc0.net

昼寝を止めたら高血圧が治るのか
今日から早速実践するわ
ありがとう

25 :オセロット(東京都) [GB]:2022/07/30(土) 00:32:41 ID:iSgeMiqW0.net

休日は昼寝するけど
生まれてからずっと低血圧なんだが。
どうやったら高血圧つになんの

26 :現場猫(愛知県) [UY]:2022/07/30(土) 00:33:26 ID:Hq4lNjTR0.net

こんなカルト汚染国で長生きしてどうなるのか?

27 :エジプシャン・マウ(光) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:33:39 ID:BaRWUG+S0.net

>>19
>日常的に昼寝をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高いとする新たな研究結果が…

言ってる気がするw

28 :ベンガル(埼玉県) [US]:2022/07/30(土) 00:33:51 ID:/Z3C9/5t0.net

今現在生きている人は将来死ぬ確率が100%

29 :イリオモテヤマネコ(東京都) [CH]:2022/07/30(土) 00:34:35 ID:t9XfWSG60.net

デブだからでしょ?

30 :白(茸) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:35:46 ID:BWQKvraZ0.net

低血圧あるなら定期購読したい

31 :ピクシーボブ(石川県) [MX]:2022/07/30(土) 00:36:25 ID:bermKFAB0.net

>>1
昼寝が悪いんじゃなくて、毎日昼寝しないと体がもたんような奴は不摂生な生活してるって事か

32 :ハイイロネコ(東京都) [FR]:2022/07/30(土) 00:39:15 ID:EZqpY+XT0.net

昼寝する暇ねーよ(´・ω・`)

33 :コラット(糸) [EG]:2022/07/30(土) 00:40:35 ID:k2nJHYZ00.net

夜ぐっすり眠れていないと高血圧などのトラブルにつながる可能性があるって話か
別に昼寝の話出さなくてもよくね

34 :ブリティッシュショートヘア(東京都) [US]:2022/07/30(土) 00:42:51 ID:S3csub5G0.net

外国のシエスタはおまいらみたいに不健康な奴が午後に眠くて寝てるんじゃねーから
きちんと夜も睡眠しっかり取って
午後に少しだけ身体を休ませる為だしw

35 :ノルウェージャンフォレストキャット (岐阜県) [JP]:2022/07/30(土) 00:45:09 ID:z6AEhFyq0.net

でも、5分でも10分でもお昼に仮眠が出来ると
午後からの脳の回転、踏ん張れ度合いが違うよね?

36 :アメリカンカール(茸) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:45:31 ID:jyg9s65a0.net

>>15
全滅かw

37 :セルカークレックス(茸) [JP]:2022/07/30(土) 00:45:38 ID:MfG6EY3r0.net

>>27
うん、まぁ国語の勉強やり直した方が良いんじゃないかな

38 :ベンガル(兵庫県) [US]:2022/07/30(土) 00:45:49 ID:WDMt1Grs0.net

マジか、低血圧はどうしたらいいんだ

39 :アメリカンカール(茸) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:46:24 ID:jyg9s65a0.net

>>38
ウォーキング

40 :アンデスネコ(大阪府) [GB]:2022/07/30(土) 00:46:39 ID:nNEbVGq30.net

一時期昼寝は健康に良いとか言ってただろうが!ハッキリせい!

41 :クロアシネコ(千葉県) [IE]:2022/07/30(土) 00:47:26 ID:14L9tdB30.net

>>35
目を閉じて視覚だけでも遮断するだけで結構違うね
昔はパイプ椅子並べて横になってたりしたけど、昼休み短縮されて今は無理や

42 :セルカークレックス(茸) [JP]:2022/07/30(土) 00:47:50 ID:MfG6EY3r0.net

読解力が低下してるって話マジかもなぁ

43 :アメリカンワイヤーヘア(千葉県) [TH]:2022/07/30(土) 00:49:11 ID:vekaBq2I0.net

まぁそれでも昼寝ができるだけ恵まれてるだろ

一番寿命が短いのは夜さえ満足に寝ることが許されない睡眠不足グループだわw

44 :マヌルネコ(三重県) [FR]:2022/07/30(土) 00:49:20 ID:lqfNVKob0.net

なんかわかるわ
起きたら頭痛いし

45 :ボンベイ(光) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:53:26 ID:EAHj2bkA0.net

寝ても寝ても眠いよ。
で、高血圧だけど。

46 :茶トラ(三重県) [US]:2022/07/30(土) 00:53:42 ID:cwjznVGt0.net

中途半端に昼寝すると目覚めるまでに動悸と目眩でしんどい

47 :セルカークレックス(ジパング) [CN]:2022/07/30(土) 00:54:34 ID:WyUDi2j80.net

>>1
昼寝じゃなくて
飲酒、( ´ー`)y-‾‾が原因じゃねーかよ

48 :クロアシネコ(千葉県) [IE]:2022/07/30(土) 00:55:13 ID:14L9tdB30.net

寝てても夢の中で仕事してるから疲れ取れない…
心地良い夢なんてもう何年も見てないなぁ

49 :セルカークレックス(ジパング) [CN]:2022/07/30(土) 00:56:06 ID:WyUDi2j80.net

>>43
なんか戦国時代は寝る時間がなかったそうだぞ、夜中に叩き起こされ。30kg以上もある鎧を身につけられ戦場へ行ったり

50 :三毛(東京都) [ニダ]:2022/07/30(土) 00:57:31 ID:fxN97ax50.net

介護で熟睡できないんだわ

51 :ターキッシュバン(東京都) [CN]:2022/07/30(土) 00:57:54 ID:fIItVWCO0.net

52 :イリオモテヤマネコ(東京都) [US]:2022/07/30(土) 00:57:55 ID:0y8ksqRH0.net

毎日昼寝してる

53 :アメリカンショートヘア(東京都) [TR]:2022/07/30(土) 00:59:54 ID:lBwLz3Ma0.net

上100下50だから昼寝すっか…

54 :ブリティッシュショートヘア(東京都) [US]:2022/07/30(土) 00:59:56 ID:S3csub5G0.net

スレタイの文読めない奴が多くて草
昼寝が悪いなんて誰も言ってないのにw

55 :ハイイロネコ(東京都) [US]:2022/07/30(土) 01:01:57 ID:dgV7KjB40.net

>>1
日常的に昼寝してしまう人は睡眠時無呼吸症候群の可能性大

56 :ヒマラヤン(愛知県) [KR]:2022/07/30(土) 01:02:56 ID:Fzak6NJL0.net

>>11
同意。俺は毎日血圧図ってるけど睡眠時間が多いほど起きた時の血圧は低くなる。
高血圧対策は睡眠時間を多くするのが一番良い。
次に運動(散歩)

57 :ボンベイ(ジパング) [US]:2022/07/30(土) 01:03:18 ID:FiHKQjBI0.net

フェイクニュースが言うと怪しいな

58 :セルカークレックス(ジパング) [CN]:2022/07/30(土) 01:03:46 ID:WyUDi2j80.net

>>26
浄化を見守る

59 :スペインオオヤマネコ(東京都) [CN]:2022/07/30(土) 01:05:15 ID:M2FmfowP0.net

不健康な奴が昼寝してるだけやん

60 :ヤマネコ(埼玉県) [US]:2022/07/30(土) 01:06:36 ID:P7Mx/sMc0.net

4時間睡眠昼昼飯休憩一切無しの死亡リスクは?

61 :イリオモテヤマネコ(東京都) [US]:2022/07/30(土) 01:10:29 ID:0y8ksqRH0.net

>>1読んだ
昼寝するやつは夜ぐっすりねられてない可能性が高くてという話だった

夜もぐっすり寝られてる
朝日とともに目が覚める

62 :マーゲイ(ジパング) [ニダ]:2022/07/30(土) 01:14:46 ID:b7XyNSYa0.net

運動との関係じゃないの?

63 :ヨーロッパヤマネコ(ジパング) [ニダ]:2022/07/30(土) 01:17:30 ID:4QaUL5+S0.net

元から健康状態悪いから昼寝が必要なんやろ
昼寝なんかしたこと無いわ
社畜やってりゃしようがないしw

64 :スノーシュー(東京都) [US]:2022/07/30(土) 01:23:14 ID:R6WZTO7K0.net

糖尿の奴が飯くって眠くなって寝てるだけじゃねーのw

65 :ボンベイ(福岡県) [ZM]:2022/07/30(土) 01:23:47 ID:lGMfXr2m0.net

低気圧なもんで

66 :ピューマ(茸) [ニダ]:2022/07/30(土) 01:26:51 ID:zSS9kHzM0.net

機関誌「高血圧」は創刊号のバインダーだけもらって満足しちゃったな

67 :ラ・パーマ(東京都) [LT]:2022/07/30(土) 01:29:29 ID:VGOyVpyw0.net

休みの日は朝酒のんで昼寝てるわ

68 :スナドリネコ(大阪府) [JP]:2022/07/30(土) 01:34:44 ID:EsLm8wJY0.net

高血圧→不健康そう
ハイパーテンション→すごく元気そう

69 :トンキニーズ(兵庫県) [JP]:2022/07/30(土) 01:36:35 ID:fPpmN2o40.net

高血圧や脳卒中でポックリならむしろ幸せ
下手に対応が早かったりして不随や植物で生き残るパターンだけ潰しておけばオッケー

70 :サーバル(SB-Android) [US]:2022/07/30(土) 01:43:23 ID:ACSNfnQy0.net

毎日昼寝してるけど上105とかそんなもんよ

71 :サーバル(愛知県) [KR]:2022/07/30(土) 01:48:47 ID:Jev22g+30.net

昼寝できる環境が羨ましい
昼休みすら取れない状況の
糞ブラック企業の社畜には
過労で脳梗塞はありえる。

72 :ピクシーボブ(長野県) [ニダ]:2022/07/30(土) 01:54:08 ID:kH8cNtuQ0.net

無呼吸症候群だから昼間眠い

73 :現場猫(ジパング) [NL]:2022/07/30(土) 01:58:56 ID:oyt/XAA90.net

>>71
疲れた時に睡眠が一番身体にいいからね
睡眠とれないと確実に寿命は縮む

74 :ロシアンブルー(SB-iPhone) [US]:2022/07/30(土) 01:59:21 ID:Sx/nzW6Q0.net

無職だけど昼寝して夜も爆睡してる

75 :クロアシネコ(東京都) [ニダ]:2022/07/30(土) 01:59:25 ID:Y9m/+zwa0.net

昼寝してないけど上160とかそんなもん

76 :シャルトリュー(東京都) [ニダ]:2022/07/30(土) 02:01:49 ID:y5yiGf4F0.net

>>74
爆睡してる人はこんな時間にニュー速してないやろー

77 :バリニーズ(東京都) [CN]:2022/07/30(土) 02:03:04 ID:4AV19hQ30.net

昼寝を習慣化してるのは肉体労働者だろ
もともと塩分、酒、タバコで高血圧の多い人種

78 :ピクシーボブ(茸) [GB]:2022/07/30(土) 02:03:10 ID:Bsfbc+nO0.net

そもそも脳卒中で死ねれば安楽死だよ
ガンで苦しんでのたうちまわって医師に殺してくださいって泣くのがいいんか?w
しかもボケてしまえばこっちのもん
何やろうが責任能力もないし周囲の人が責任持って管理せざるを得ない
ボケて死ねりゃ最高だわ

昼寝したほうがいいな
俺は40年間昼寝してるわ

79 :ピクシーボブ(茸) [GB]:2022/07/30(土) 02:05:02 ID:Bsfbc+nO0.net

昼寝も3回はするぞ
バスの行き帰りに昼寝
夕方にガッツリ昼寝
無職でも炎天下でエアコン無しで動いてると南国のような生活になる

80 :ヤマネコ(SB-iPhone) [GB]:2022/07/30(土) 02:05:50 ID:NFtU0i9a0.net

>>76
すまん。正確には夜明け前から昼前まで寝てたw

81 :アビシニアン(神奈川県) [US]:2022/07/30(土) 02:05:58 ID:rMBRrbxB0.net

高血圧気味だからよく昼寝するんじゃないの?
因果関係が逆なことってよくあるけどさ

82 :アメリカンワイヤーヘア(東京都) [FR]:2022/07/30(土) 02:06:46 ID:FU2Bc1B+0.net

単に高齢になったから、昼寝が増えただけではないのか?

83 :トラ(東京都) [CH]:2022/07/30(土) 02:17:42 ID:H0K0PSM30.net

じゃあ生タマネギ食えばいいんだな

84 :シャム(神奈川県) [US]:2022/07/30(土) 02:21:21 ID:6T3EXJTF0.net

夜6時間
昼2時間

85 :バーミーズ(神奈川県) [US]:2022/07/30(土) 02:23:11 ID:/6vrwLOy0.net

昼寝とか無理にすることはない
元々地球は24h周期ではないのだから人間の時間間隔が24H周期からずれるのは当たり前
寝たいときに萎えるのが健康の引けつ、加えて人間に寿命は80年前後そんな事に捕われている精神状態が不健康

86 :ジョフロイネコ(宮崎県) [GB]:2022/07/30(土) 02:35:58 ID:kSySI16T0.net

脳の血管の流れが悪くて眠くなるから昼寝してしまうんだろ

87 :トラ(兵庫県) [FR]:2022/07/30(土) 02:41:44 ID:PhqamPzD0.net

すぐにでも死にたいから血圧上がろうとどうでもいい

88 ::2022/07/30(土) 03:10:17.68 ID:4wVWAzEf0.net

昼寝のニュアンスが原文と違ってそう

89 ::2022/07/30(土) 03:15:49.04 ID:h1my6zhc0.net

昼寝できる人って、血糖値スパイスで気絶してるんだろ

90 ::2022/07/30(土) 03:29:51.84 ID:j4AohlBz0.net

高血圧だから眠くなるとかのサインが出てきてるとかそういうのだろどうせ

91 ::2022/07/30(土) 03:33:04.56 ID:tVTMmuBi0.net

ちゃんと読め

92 ::2022/07/30(土) 03:46:41.42 ID:RZtQp4nV0.net

のび太が死ぬぅ!

93 ::2022/07/30(土) 04:12:58.66 ID:IzXjq/gx0.net

ちょっとだけ仮眠して回復できる人ってうらやましい
一回寝てしまうと起きて活動再開するのにすごくエネルギーが要ってつらいから
疲れて眠くてもカフェインとってがんばるしかない

94 ::2022/07/30(土) 04:13:24.70 ID:SBCwoPLg0.net

>>18
昼休みに寝て何が悪いって感じ
周りの人は午後の業務中に寝てるぞ

95 ::2022/07/30(土) 04:16:34.48 ID:BzMD6M+d0.net

昼寝習慣ってひょっとしたら血糖値スパイク習慣だったって事じゃないの?

96 ::2022/07/30(土) 04:22:04.51 ID:sJTL8MkN0.net

そんな機関紙あるのか

97 ::2022/07/30(土) 04:25:34.15 ID:iV7kfp7l0.net

さらばのび太

98 ::2022/07/30(土) 04:29:48.86 ID:TZGETZDE0.net

>>93
自分も短時間の睡眠とか、逆に疲れちゃって無理。

99 ::2022/07/30(土) 04:32:22.60 ID:/MdfqAvt0.net

いっぽう、夜に寝る人は心不全のリスクが高いそうですよ
どないせーっちゅーねん

100 ::2022/07/30(土) 04:42:03.17 ID:zkSRLGVu0.net

昼寝するからじゃなくて、無意識でも体の不調で休息取ろうとしてるだけじゃね

101 ::2022/07/30(土) 04:43:36.47 ID:j2czcjLD0.net

普通に昼食後は13時まで昼寝してる。

Source: 令和ニュース速報



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Posted by master